En route vers l’équilibre alimentaire, je propose des consultations diététiques ainsi que des ateliers cuisine sur Laval et département de la Mayenne.
Les Consultations
Diététiques
Les Ateliers
Cuisine
L’atelier cuisine favorise par une approche pratique la découverte de nouvelles saveurs, la mise en place de nouvelles habitudes alimentaires, l’acquisition de nouvelles techniques culinaires. Préparer, échanger et déguster. Les objectifs des ateliers seront développés suivant différentes thématiques. Le champ est large. A orientation préventive (primaire, secondaire) ou bien à visée thérapeutique, l’atelier cuisine est à la portée de tous et adaptable suivant les âges, les pathologies. L’atelier cuisine peut aussi être orienté vers une catégorie d’aliments (ex : les légumineuses) ou bien un aliment et ses produits dérivés (exemple : soja, algues….).
L’atelier cuisine, c’est la transmission de :
– Recettes faciles, rapides, saines et gourmandes.
– Repères quant à la constitution et réalisation des repas.
– Formée à l‘Education Thérapeutique du Patient, je peux co-construire des ateliers cuisine pour des projets de santé.